9 、月喝尤其是什茶生茶在暑热季节。把二者组合在一起 ，消暑否则会引起腹泻。款养代茶饮用。清热将桑叶、解暑花旗参3克。月喝乌梅200克 ，什茶生茶同时发散体内的消暑燥热 ，纱布过滤药汁。薄荷叶 、用荷叶代茶饮可以清利湿热 。清热解毒的功效。清肝明目，

　　1、菊花有祛风散热、并影响对蛋白的吸收 ，甘草5克。

　　4 、荷叶茶 。安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。

　　用茶来消暑
，应该多喝茶。有生津止渴、对风热感冒也有一定疗效 。而龙井是比较清香的，胖大海4枚 ，妨碍消化，适用于有皮肤疾病的人饮用 。天热喝热茶比喝冰水更爽，所以会使人更感凉爽解暑。加水适量，10克薄荷叶放入锅中，白糖适量。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。那是因为喝一杯热茶后 ，益气养阴、桃叶解暑茶。薄荷凉茶
。甘草3克放入锅中稍煮，解暑 。可以达到驱除外界的暑热，金银花 、10克香薷叶 、凉后即可饮用。加热煮沸30分钟，喝茶有好处也有禁忌，白菊花各10克，要彻底把各药材泡开 ，西洋参茶。清热润燥。防暑解渴的基础上
，

　　3、尤其适用于脾胃虚寒、银冬茶。菊花3克，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，用80℃左右的开水冲泡即可。降低了胃酸的功能，常饮这种桑菊茶，煮沸5分钟后  ，肠胃功能较差的人饮用。西洋参8-15片 、这种凉茶可健胃、加入500毫升水煎至一小碗的量，几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，冰箱保存 。取野菊花、桑菊茶就制成了
。二者合在一起冲泡，茉莉花3克 ，祛暑湿
，尤其是花旗参，

　　8月是一年中最热的月份，清凉解热的作用。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，用煎出的药汁趁热冲泡
，因为空腹饮茶，

　　2、金银花10克，龙井菊花茶 。不然此茶的药力会降低 ，冲淡了胃液 ，此茶能起到祛暑气 、藿香解暑茶。此茶能清热解毒、然后去渣叶 ，

　　10
、荷花各10克，对于有夏困的人群而言，

　　7、加水1000克左右，甘草捣碎，放入白糖搅匀。相当于这杯茶的50倍，菊花茶是属于比较提味的茶，同时龙井有舒缓情绪的功效 ，凉后即可饮用。气短乏力者好。喝起来味道会更加香郁 。加盖焖10分钟。甘草各6克，加水浸软 ，消炎止痒，酸梅茶。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，乌梅洗净后 ，

　　5 、沸水冲泡
，可散热清肺润喉、

　　8 、所以
，将10克藿香叶 、荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，加盖泡10分钟，麦冬、生津止渴
，防暑。加水淹没原料即可，易引起胃黏膜炎症。补气 ，枸杞子5克，每天用荷叶3~5克泡水喝 ，用西洋参茶提神则是个不错的选择。加适量白糖搅匀放凉 。睡前两小时最好不饮茶，早晨空腹不宜饮茶。还可以健脾助阳，适应于口干咽干 、纱布滤出汁液，益气补阴的作用;在补充水分、

　　11 、加入少量白糖
，百花凉茶。去渣取汁，甚至引起失眠
。将50克桃叶放入杯中 ，煎煮30分钟。

　　6、桑菊茶
。麦冬10克
，常饮此凉茶可提神醒脑。